Rivolti a tutte le mamme dalla 12 settimana

Per prendersi cura del proprio corpo e confrontarsi con l’ostetrica
sulla gravidanza e il post parto.

Un programma di pilates integrato allo stretching specifico per la
gravidanza,  esercizi per la rieducazione del pavimento pelvico e
differenti tecniche di rilassamento per sviluppare risorse utili a
gestire le sensazioni fisiche ed emotive durante il travaglio

 

Corsi: ogni martedì dalle ore 17:00

Categorycorsi fitness

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