Il corso Functional Fit nasce nel 2016 dall’idea del nostro Personal Trainer Dott.Davide Prati con l’intento di creare un corso che possa permettere ad ogni cliente di potersi allenare in piccoli gruppi di lavoro e con un’assoluta supervisione.Il metodo Davide Prati e quindi del nostro centro con il corso Functional Fit è incentrato sull’allenamento…

            Il corso é“postural and stretching” e  un corso finalizzato alla ginnastica posturale e al riequilibrio posturale,ad una ginnastica del respiro e ad esercizi di mobilità del cingolo pelvico e scapolo omerale,Ma soprattutto ad una serie di movimenti per ritrovare l’armonia e l’equilibrio al nostro corpo e per correggere posture errate.  …

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