Utile per raggiungere e mantenere un buono stato di salute, di rilassamento e di benessere psico fisico. Gli allungamenti, le distensioni e l’attività addominale in acqua calda migliorano il tono muscolare e le articolazioni. I movimenti sono lenti e graduali e sono eseguiti a corpo libero senza sforzi eccessivi ma non per questo non sono efficaci, anzi!  Non ci…

Rivolti a tutte le mamme dalla 12 settimana Per prendersi cura del proprio corpo e confrontarsi con l’ostetrica sulla gravidanza e il post parto. inizio corsi 20/09/2018 Un’attività che unisce i benefici psico-fisici del movimento corporeo alle proprietà rilassanti, curative e rigeneranti dell’acqua. Gli incontri prevedono tecniche di lavoro corporeo particolarmente adatte alla gravidanza e…

  Il piacere dell’acqua con mamma o papà. Un’ attività per stimolare il bambino al movimento, al gioco, alla presa coscienza dell’altro e di sé stesso, imparando a conservare il riflesso di apnea e a sviluppare la muscolatura che consente il corretto svolgimento delle tappe evolutive e degli schemi motori di base. Dai 3 mesi…

     La ginnastica in acqua è un modo divertente per ottenere risultati su tutto il corpo. È un’attività aerobica a corpo libero o con attrezzi simile a quello che si fa in una palestra ma più intensa e più sicura per le articolazioni. Non ci sono controindicazioni ed è consigliato a tutti a tutte…

Per bambini dai 3 agli 8 anni. E’ un corso di nuoto che insegna ai bambini ad ambientarsi in acqua divertendosi e giocando. L’obiettivo è quello di imparare ad immergersi, stare in acqua e galleggiare.

© 2018 - EM Digital +39 388 772 5449