E’ un allenamento funzionale che unisce i benefici psico-fisici del movimento corporeo alle proprietà rilassanti, curative e rigeneranti dell’acqua.

 I benefici sono:

  • tonificazione
  • prevenzione dei dolori muscolari ed articolari
  • aumenta il metabolismo
  • prevenzione cardiovascolare

 

 

 

 

Categorycorsi aquatic

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